In der Long Kung-Fu Schule wird traditionelles Shaolin Tempel Kung-Fu gelehrt. Bei den Kids wird dieses Training ergänzt mit Übungen aus dem WuTai Concept (Der friedliche Krieger). Vorschulkinder ab ca. 4 Jahren werden nach dem Lil Dragon Konzept unterrichtet.

 

 Das Training fördert in allen Alterstufen Kondition, Koordination, Gleichgewicht, und Selbstvertrauen. Traditionelles Kung-Fu Training für Kinder ab erster Klasse, Jugendliche und Erwachsene.

Training von Grundtechniken, Formen, ab Oberstufe Sparring wer möchte. (Sparring ist Kampftraining mit einem Partner, oberstes Gebot hierbei ist Kontrolle der Kick- und Schlagtechniken)

 

Das erlernen von Formen mit und ohne Waffen (wie Stock, Schwert, Fächer usw.) fördert Konzentration und Merkfähigkeit.

WuTai (Der friedliche Krieger

 WuTai ist ein pädagogisches Konzept, hier verbindet man Kampfkunst mit Pädagogik.

Schwerpunkte im WuTai sind:

Selbstbehauptung-Selbstsicherheit-Selbstverteidigung,

 Gewaltprävention, Umgang mit Konflikten und vieles mehr.

Lil'Dragons

 Unser Lil‘ Dragon Programm konzentriert sich auf soziale Fertigkeiten wie das Teilen, sich abwechseln, wann man sprechen sollte und wann nicht und natürlich körperliche Aktivitäten, die diverse Bewegungsabläufe der Kampfkünste beinhalten.  Spielerisch werden Gleichgewicht, Koordination, Konzentration, Reaktion usw. trainiert. Sie lernen aufeinander zu achten und auch einmal warten können.

 

Selbstverteidigung

 Kurse und Workshops für Kinder und Frauen in Selbstbehauptung-Selbstverteidigung finden auf Anfrage statt.

 

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Unsere Räumlichkeiten kann man auch mieten!