Mashoonga Training

 

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Mit dem Training für Kinder ab der 1. Klasse, Jugendliche und Erwachsene möchte ich  nach den Herbstferien 2020 starten.

Tag: Jeweils Freitags      Zeit :  18.00 - 19.00 Uhr

Kosten:  von Freitag 23.10.2020 bis zu den Sportferien 2021 (15 x) CHF 225.--

Das Training mit den Schaumstoffsticks, einfach oder doppelt, macht einfach Spass.

Die Gedanken hinter dem Mashoonga-Training sind an die Philosophie der alten Kampfkünste angelehnt. So sollen Kinder und Jugendliche angestaute Aggressionen nicht unkontrolliert ausbrechen lassen, sondern gezielt und kontrolliert im Spiel abbauen. Die Übungen mit den Mashoongas trainieren somit neben der körperlichen Fitness, Kondition und Koordination vor allem Disziplin, Konzentrationsfähigkeit und Selbstbeherrschung. Der sportlich faire Wettkampf fördert die Sozialkompetenz und stärkt das Selbstvertrauen.  Es ist risikolos und bringt jede Menge Spass und Action.